AO MENOS, PAUSA
Você não está sozinha e essa fase não precisa ser um peso.
A menopausa é uma pausa, sim. Mas uma pausa para uma nova vida.
Aqui, você vai descobrir que é possível viver sem medo das mudanças, sem culpa pelas transformações e com muito mais energia, autoestima e propósito.
Menopausa com leveza, conhecimento e poder. Transforme esta fase da vida em um novo começo. Mais autoconhecimento, mais vitalidade, mais você.
Você não é o seu sintoma!
— Laísa Lopes
Um Manifesto Pela Menopausa, Plena. Conecte-se com sua melhor versão!
Uma nova perspectiva sobre a menopausa
Porque essa fase não é o fim de nada —é o começo de uma vida mais autêntica, leve e poderosa. ACREDITE!
Durante muito tempo, ensinaram a gente a ignorar a menopausa. Alias até a década de 80/90 não se falava sobre isso. Achavam normal sentir o ponto final da feminilidade, do desejo, da vitalidade. Mas deixa eu te provar uma coisa? Não é o fim. É o renascimento.
O Manifesto Ao Menos, Pausa nasceu do meu próprio despertar —de uma mulher real, com dúvidas, calorões, risadas fora de hora e uma vontade enorme de entender o que o corpo estava tentando dizer.
E sim, eu sofri muito para chegar ate aqui.
Aqui, você vai encontrar um espaço seguro , feito para mulheres 40+ que querem viver essa fase com autoconhecimento, humor e consciência.
Acreditamos na menopausa, sem tabus, sem dores, sem vergonha de nossa nova fase tão linda como qualquer outra.
Quem Lidera o movimento
Laísa Lopes é a alma e a voz do Ao Menos, Pausa.
Hoje, como comunicadora e especialista em comportamento humano, traz ciência, vivência e propósito para transformar o
que antes era tabu em aprendizado e poder pessoal.
Combinamos:
Conhecimento e neurociência – pra entender o que está acontecendo no seu corpo e mente.
Relatos reais e acolhimento de profissionais e outras
mulheres – porque rir de si mesma também cura
Práticas de bem estar e equilíbrio – para viver com leveza, foco e prazer.
E eu estou aqui para caminhar com você, de mulher pra mulher. Falar sobre menopausa é libertador. Quando a gente entende o que está acontecendo com o corpo e a mente, tudo muda inclusive a forma de se olhar no espelho.”
— Laísa Lopes
Aprenda, Pratique e Transforme Sua Menopausa em um Novo Começo.
Escolha por onde começar: baixe seu ebook gratuito, mergulhe em conteúdos exclusivos e venha fazer parte da nossa comunidade de mulheres que estão redescobrindo o prazer de viver bem.
Você não precisa apenas sobreviver à menopausa.
Pode viver o seu melhor capítulo — comece agora.
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Garanta acesso ao programa “Viva Sua Melhor Fase” e descubra como transformar conhecimento em poder, poder em bem-estar e qualidade de vida!
Transforme a Forma Como Sua Equipe Vive e Trabalha.
Palestras e programas corporativos que promovem saúde emocional, propósito e engajamento entre mulheres 40+.
Empresas que cuidam de mulheres crescem mais.
Contrate palestras e treinamentos que inspiram equilíbrio, autoconfiança e produtividade.
Acreditamos que a menopausa é um renascimento. Um momento de coragem, liberdade e consciência. De olhar para dentro, se reconectar com quem você é, e com quem quer se tornar.
— Laísa Lopes
Você não precisa passar por essa fase sozinha.
Uma comunidade que acolhe e transforma
A força do Ao Menos, Pausa está no coletivo. Aqui, mulheres reais trocam histórias, aprendem juntas e se fortalecem.
Na comunidade gratuita Pausa Consciente, você vai encontrar apoio, conversas abertas e conteúdos exclusivos sobre saúde, autoestima e bem-estar.
Junte-se ao Manifesto e conecte-se com mulheres que estão crescendo, empreendendo e se redescobrindo juntas.
Depoimentos
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Manifesto Pela Menopausa Plena
Nós acreditamos que a menopausa não é o fim, mas sim uma nova vida. Chega de aceitar o sofrimento e o silêncio. Chega de viver sob o peso dos tabus. O conhecimento é o poder que nos liberta para viver essa fase com saúde, autoconfiança.
Nossa missão é simples: Desconstruir mitos, oferecer o suporte que você merece e guia-la para a sua versão mais plena. Você está pronta para romper o silêncio e assumir o controle do seu bem estar?
Faça parte deste manifesto. Conecte-se com milhares de mulheres que escolheram a plenitude. Receba conteúdo exclusivo e comece hoje a sua jornada para viver melhor.